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Posted by さがファンブログ事務局 at 

2016年03月04日

動かない。。

【身体が動かない。。】

昨日はたくさんの方から誕生日おめでとうメールやLINE、コメントをいただき誠にありがとうございました。

昨日の練習もですが
火曜日に実施したハードウエイトトレーニングの筋肉痛がなかなか抜けない。。

回復力
課題ですね！！
１番はやはり、栄養と睡眠だと思いますので、地道に回復していき、更に追い込んでいきたいと思います‼

身体が動かないのを利用して身体に負荷をかけ、来週超回復にて最終戦にベストコンディションをもってきます(^o^)


たくさんの方から最終戦、観に行くよと言っていただきモチベーションはすでにメーターを振り切っています＼(^^)／

また、今日も気合い入れて頑張ります‼

残り８日

  


Posted by KURISAKI11 at 07:34 | Comments(0)
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