くりじゅんの一期一会ブログ～出逢いに感謝～

来週は宮崎県小林市で湧永製薬レオリックと試合！！

現在、日本ハンドボールリーグ３位につけているのですが、3位～8位は混戦！！

負ければ下位に落ちるし、勝てば上がる！なので、来週の試合はとても大事なんです(^○^)

４位まではプレーオフに行けるので、プレーオフへの切符を取るためにどこのチームも必死です！！

来週へ向けてやはり大事なのは、コンディショニング！！

このコンディショニングは簡単に見えてとても難しいんです。

内的要因と外的要因のどちらからも崩すので。。。

予防は当たり前！メンタルケア、身体の違和感とうの修正！！

いろいろ気にしながら最高に仕上げていきたいと思います。